Adhé·rencontre #3 Découverte du Frioul

☀️ L’adhé·rencontre de rentrée aura lieu dimanche 20 septembre au Frioul ! ☀️

Un événement réservé aux adhérent·es de la Cité des Transitions. Pour adhérer c'est par ici.

Embarquez pour une sortie conviviale au Frioul : balade avec les écogardes du Parc national des Calanques proposée pour notre réseau, découverte du patrimoine de l’archipel, visite de la Maison des Îles et du Littoral, puis pique-nique à la plage de Saint-Estève.

🌊 Une adhé·rencontre au grand air pour se retrouver, prolonger l'été et faire réseau autrement.

🌱 Le programme Le dimanche 20 septembre, La Cité des Transitions a le plaisir, en partenariat avec le Parc national des Calanques, d'inviter ses adhérent·es à prendre le large pour cette adhé·rencontre de rentrée. Direction le Frioul pour une matinée au grand air à la découverte du Frioul suivie d'un pique-nique convivial. L'objectif, faire connaissance, tisser du lien, découvrir un patrimoine incroyable et se ressourcer.

☀️ Deux façons de participer : Vous pouvez participer à la balade et à la visite, ou simplement nous rejoindre pour le pique-nique ! Cette adhé·rencontre est ouverte aux adhérent·es, qui peuvent venir accompagné·es de leurs proches, dans la limite des places disponibles. Pensez simplement à nous l’indiquer lors de votre inscription. 9h - 9h30 — Rendez-vous au Vieux-Port Pour celles et ceux qui souhaitent participer à la balade et à la visite, rendez-vous à partir de 9h Vieux-Port pour commencer la journée autour d'un café convivial offert par la Cité des Transitions. Le point de rendez-vous sera préciser ultérieurement. Merci d’être là au plus tard à 9h30 pour avoir le temps de nous retrouver avant l’embarquement. 9h50 — Départ en navette pour le Frioul ⛴️ Trajet pris en charge par la Cité des Transitions.

☀️ 10h45 – 12h45 — Balade écogarde et visite de la Maison des Îles et du Littoral Partez à la découverte de l’île de Ratonneau avec les écogardes du Parc national des Calanques, lors d’une balade spécialement proposée pour les adhérent·es de la Cité. Pendant environ une heure de marche, vous découvrirez les paysages du Frioul, entre falaises de calcaire, mer Méditerranée, végétation adaptée aux conditions insulaires et traces de l’histoire humaine. Au fil du parcours, les écogardes vous feront découvrir la richesse des milieux naturels de l’archipel, les espèces qui y vivent ainsi que les enjeux de préservation de ces

espaces fragiles. La balade permettra également de croiser plusieurs témoignages du passé du Frioul, comme l’Hôpital Caroline ou les anciennes fortifications. À l'occasion des journées du patrimoine, une manière de découvrir l’archipel autrement, entre nature, histoire et patrimoine. La balade sera complétée par une visite de la Maison des Îles et du Littoral, lieu de sensibilisation et de médiation consacré à la richesse du patrimoine insulaire marseillais. L’occasion d’en apprendre davantage sur les îles, leurs milieux naturels, leur histoire et les enjeux liés à leur préservation. 🥾 Difficulté : intermédiaire — balade comportant un peu de dénivelé et certains passages potentiellement glissants.

☀️ À partir de 13h — Pique-nique à la plage de Saint-Estève Après la balade et la visite, retrouvons-nous pour un pique-nique convivial et partagé à la plage de Saint-Estève. L’occasion de prendre le temps de discuter, de faire connaissance et de profiter tranquillement du Frioul.

• Pensez à prendre votre pique-nique et si vous souhaitez quelque chose à partager.

• Et pour celles et ceux qui souhaitent profiter de la mer : pensez au maillot !

Vous pourrez ensuite profiter de l’île et repartir tranquillement selon les horaires de navettes.

👉 Vous préférez nous rejoindre uniquement pour le pique-nique ? C'est tout à fait possible ! 11h40 — Navette depuis le Vieux-Port

⛴️ Navette à prendre en autonomie. Nous vous recommandons de prendre celle de 11h40. À partir de 13h — Rendez-vous à la plage de Saint-Estève. Le pique-nique est ouvert aux proches et aux familles : n’hésitez pas à venir accompagné·es !

🎒 À prévoir Pique-nique, gourde, crème solaire, casquette, chaussures adaptées à la marche et, si vous souhaitez vous baigner, maillot de bain.

👥 Places limitées ​⚠️ Les places pour la balade et la visite étant limitées, pensez à vous inscrire assez rapidement si vous souhaitez y participer. Et en cas d’indisponibilité, merci de nous prévenir, idéalement au moins 48h avant l’événement, afin que nous puissions proposer votre place à quelqu’un d’autre.

🎟️ Événement gratuit sur inscription. Au plaisir de vous y retrouver ! Les adhé·rencontres Ce sont des rendez-vous mensuels pour se rencontrer, tisser des liens, favoriser les coopérations, monter en compétence et passer un moment convivial entre adhérent·es*, à la Cité des Transitions ou hors les murs. Au programme : apéros, petits-déjeuners, déjeuners, goûters, expériences insolites, formations, ateliers, retours d'expérience… Nous varierons les plaisirs selon les mois ! *Pas encore adhérent·es ? Vous pouvez rejoindre le réseau ici.